Elementos esenciales para tu kit de primeros auxilios en la naturaleza
*Material para limpieza y desinfección
–Gasas estériles (para limpiar y cubrir heridas.)
–Toallitas con alcohol o yodo (desinfectar cortes y picaduras.)
–Solución salina o suero fisiológico (lavado de heridas y ojos.)
–Jabón neutro en pastilla o líquido pequeño (lavado básico de heridas.)
*Vendajes y materiales para cubrir heridas
–Vendas elásticas (para esguinces y soporte en fracturas.)
–Tiritas o curitas (para cortes pequeños y ampollas.)
–Parches de gel para quemaduras (alivian el dolor y protegen la piel.)
–Cinta adhesiva médica (para fijar gasas o improvisar soluciones.)
*Control de sangrado y heridas graves
–Torniquete compacto (solo para casos extremos de hemorragias.)
–Parches estériles grandes (cubrir heridas más amplias.)
*Medicación básica y tratamientos
–Analgésicos o antiinflamatorios (ibuprofeno, paracetamol.)
–Antihistamínicos (para reacciones alérgicas por picaduras.)
–Antiséptico en gel o spray (para heridas y quemaduras.)
*Herramientas básicas para primeros auxilios
–Tijeras pequeñas (para cortar vendajes o ropa).
–Pinzas (para retirar espinas, astillas o aguijones).
–Guantes desechables (evitar infecciones).
–Espejo pequeño (es opcional pero es útil para heridas en la cara o detectar picaduras en lugares difíciles de ver).
*Cosas extras útiles
–Manta térmica (para evitar la hipotermia en caso de emergencia).
–Silbato de emergencia (para pedir ayuda si no puedes moverte).
–Bloc de notas impermeable y lápiz (para anotar síntomas o tiempos de lesión).